Tra i rimedi più adottati per risolvere queste situazioni ci sono i farmaci, che agiscono in maniera meccanica sulla circolazione sanguigna e però hanno effetti collaterali, gli integratori naturali, oppure le terapie olistiche, che si avvalgono di metodi di rilassamento profondo al fine di ristabilire l’equilibrio psicofisico.
Eppure, per problemi leggeri e non legati a delle patologie, esiste un altro metodo meno invasivo e altrettanto sicuro per favorire l’erezione prima del rapporto sessuale. Non tutti sanno infatti che l’erezione può essere stimolata attraverso alcuni punti di pressione presenti su tutto il corpo, dalla punta della testa sino alla pianta del piede.
Vedi anche stress ed erezione.
Quali sono i punti di pressione per l’erezione
Il principale punto da stimolare per avere un’erezione è situato tra l’ano e lo scroto. Massaggiando quella zona con una lieve pressione, infatti, andiamo a effettuare una leggera stimolazione prostatica. Subito, sentirai uno stimolo contrattile del pene, e l’erezione sarà facilitata.
Oltre a questo punto, secondo le pratiche Shiatsu, ovvero le tecniche di massaggio che alleviano i dolori fisici con la manipolazione di determinati punti nel nostro corpo, le disfunzioni degli organi e i dolori che ne derivano sono causati da contratture che impediscono il flusso di energia vitale e rallentano la circolazione sanguigna.
Questi punti, chiamati meridiani e ren, possono essere stimolati esercitando una lieve pressione con i polpastrelli:
- partendo dalla testa, si incontra il vaso governatore, considerato il padre di tutti i meridiani che influenza i processi di crescita; è situato nel centro esatto delle ossa parietali e frontali del cranio.
- Proseguendo verso il ventre, esistono due punti ravvicinati che si trovano proprio sotto l’ombelico. Questi possono essere stimolati premendo con la punta del pollice e compiendo piccole rotazioni per pochi minuti.
- Allo stesso modo, sotto il ginocchio, in corrispondenza dello stinco, e al livello delle caviglie si trovano altre zone da massaggiare per favorire l’erezione.
- Anche nei piedi sono presenti punti di interesse erotico: sulla prima parte della pianta, sotto le dita, e su quella centrale del dorso.
Vedi anche erezione durante un massaggio.
I vantaggi della stimolazione dei punti di pressione
In molti sottovalutano l’importanza di mantenere attiva la propria vita sessuale. L’astinenza, infatti, potrebbe infierire sull’umore e sull’accumulo di stress. L’erezione, in questo senso, è essenziale per consumare l’atto sessuale e, di conseguenza, è altrettanto fondamentale per preservare il rapporto di coppia e favorire il benessere personale, soprattutto a livello psicologico.
In aggiunta ai possibili rischi legati all’utilizzo di integratori o farmaci, che possono anche essere gravi, l’utilizzo di un massaggio preliminare sui punti di pressione riduce il pericolo di influire sulla circolazione del sangue e sovraccaricare il cuore. Inoltre, queste tecniche possono essere eseguite dal proprio partner prima dell’atto sessuale, aumentando la complicità e il coinvolgimento reciproco.
Vedi anche erezione spontanea e integratori per l’erezione.