L’erezione è determinata dal microcircolo sanguigno dell’area genitale; è facile quindi comprendere come la sigaretta possa essere molto dannosa anche per raggiungere l’erezione, e quindi per avere rapporti sessuali soddisfacenti.
Vediamo allora cosa comporta questo interdipendenza tra fumo ed erezione, e quali sono le conseguenze sulla sfera intima nel breve e medio termine.
Smettere di fumare migliora l’erezione?
Come abbiamo visto, se hai notato che la tua erezione non è più potente e durevole come prima, una delle cause potrebbe essere ricercata proprio nel fumo.
La nicotina e i radicali liberi liberati col fumo, infatti, tendono a restringere e seccare i vasi sanguigni, e in questo modo rendono più difficoltoso il passaggio del sangue. Di conseguenza, i corpi cavernosi del pene si riempiono con una portata inferiore: irrorato da poco sangue, il pene faticherà a rimanere eretto per tutta la durata del rapporto.
Inoltre, il tabacco ha un impatto negativo sui vasi sanguigni in quanto causa la formazione di ateromi, cioè depositi che si sviluppano sulle pareti delle arterie. Non sono solo i vasi di maggiori dimensioni a subire questo processo, ma anche i numerosi capillari che contribuiscono all’irrigazione del pene maschile. Questo avrà come conseguenza una minore elasticità e, di conseguenza, una limitata espansione in risposta agli stimoli sessuali.
Il pene, infatti, aumenta di molto le sue dimensioni quando l’afflusso di sangue è potente e normale, ma questo non è possibile se i vasi sono rigidi e non si allargano come previsto, a causa del blocco delle placche che li ricoprono.
La vascolarizzazione corretta della zona è in questo caso la chiave del successo: provare almeno a ridurre l’apporto di nicotina può aiutare nel tempo a recuperare la funzionalità perduta.
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Testimonianze di erezione di chi ha smesso di fumare
Numerose sono le testimonianze positive di coloro che hanno avuto modo di vedere la differenza di erezione nel periodo da fumatori o da non fumatori. Per esempio Marco, parrucchiere di 41 anni, ricorda come «Era molto difficile per me completare un rapporto sessuale, poiché sembrava che il pene facesse fatica a rimanere eretto nonostante lo stimolo presente. Eliminando le sigarette, il membro riesce a indurirsi al meglio e la mia vita sessuale ne ha tratto forte giovamento».
Dello stesso parere Giovanni, docente cinquantenne, che afferma: «Da un esame medico ho scoperto di avere delle placche sulle arterie, che non solo mi impedivano di raggiungere l’erezione, ma mi impensierivano non poco. Sparite quando ho smesso di fumare».
Il fumo causa problemi di erezione
Come visto dalle dalle considerazioni scientifiche e dalle testimonianze, il fumo causa forti problemi all’erezione, poiché libera nicotina e radicali liberi che, oltre ad agire sull’elasticità e la vascolarizzazione dei vasi sanguigni, favorisce un precoce invecchiamento dei tessuti.
La situazione può essere in parte arginata se si elimina la nicotina, ripristinando il normale flusso sanguigno, e ricorrendo anche a degli integratori naturali che possono favorire la vasodilatazione durante l’atto sessuale.
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